Lamberts Ren Torskleverolja är ett populärt omega 3 fiskolja kosttillskott. Torsklever olja innehåller essentiella fettsyror i kapselform som har visat sig ge många hälsofördelar.
Fiskens fettsyror (omega 3) är bra byggstenar för hjärnan, men inte bara hjärnan behöver fiskfett för att fungera optimalt – även kroppens cellmembran, nerver och eikosanoidproduktion kräver det. Kortfattat kan man säga att en eikosanoid är ett ämne som styr flera av de viktigaste processerna i kroppen. Det finns goda respektive onda eikosanoider – för hälsans skull är det viktigt att producera mycket av de goda och lite av de onda. Fiskens fettsyror utgör byggstenar till just de goda. Äter du fiskolja kan du därför räkna med en bättre eikosanoidbalans. Fiskens viktigaste fettsyror är omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. Brist på omega-3 är förknippad med ökad risk för blodproppar, hjärt- och kärlsjukdomar, inflammationer, dålig insulinkänslighet och koncentrationssvårigheter.
Det finns ett antal fleromättade och nyttiga fettsyror som kallas omega-3. De är så kallade essentiella fettsyror vilket betyder att kroppen inte själv kan skapa dem utan vi måste få i oss dem via kosten. De är därför mycket viktiga för god hälsa. Det finns olika sorters omega-3-fettsyror; DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra) kallas ofta också fiskolja eftersom att de finns i fisk och skaldjur. Vi behöver fiskfetter för optimal hälsa i hjärnan och kroppen i övrigt. Omega-3 har i vetenskapliga studier visat på en rad positiva hälsoeffekter som:
sänkning av blodfetter och blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar
bibehåller blodkärlens elasticitet (bra för blodcirkulationen)
hjärnans kapacitet förbättras
ökar mängden serotonin (en må bra-substans) i hjärnan och lindrar depressioner
bekämpar inflammationer i hjärnans celler och blodkärl
cellmembranen blir mer mjuka och elastiska .
Om du vill få i dig mycket omega-3 så ska du äta fet fisk som makrill, sardin, sill, ansjovis och lax. Gillar man inte fisk och ändå vill vara säker på att man ändå får i sig tillräckligt fiskfettsyror så finns det kosttillskott . Lamberts torskleverolja innehåller både omega 3 och vitamin A & D.
Ett dagligt intag av kosttillskott kan ibland förhindra att brist symptom uppstår hos människor med ensidiga kostvanor, men tillskott kan aldrig ersätta en varierad och balanserad kost.
VARNING: Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga doseringen. Större dosering än vad tillverkaren rekommenderar kan ge biverkningar. Kom ihåg att förvara dina vitaminer och andra kosttillskott utom syn och räckhåll för småbarn. Detta Lamberts kosttillskott är inget läkemedel och lagstiftningen inom EU förbjuder alla tillverkare att tillskriva enskilda häsokost produkter och kosttillskott egenskaper som uppges kunna förebygga, behandla eller bota mänskliga sjukdomar. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar med kosttillskott om du får medicinering eller behandling för någon sjukdom. Gör aldrig uppehåll med din medicinering utan att prata med din läkare. Om du är gravid, ammar eller planerar att bli gravid, prata gärna med din läkare eller barnmorska innan du börjar ta kosttillskott.
Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre brugeroplevelsen. Ved at bruge vores hjemmeside giver du samtykke til alle cookies i overensstemmelse med vores cookiepolitik.Privacy Policy
